Przydatne linki
Zbieramy tu quizy Kahoot, filmy edukacyjne i materiały, które pomogą w nauce o zdrowiu.
Kahoot – interaktywne quizy
Zdrowe odżywianie
Aktywność fizyczna
- Sprawność fizyczna
- Aktywność fizyczna
- Trening siłowy
- Wpływ treningu na organizm
- Metody kształtowania zdolności motorycznych
Zdrowie psychiczne
Przydatne filmy
Zdrowie psychiczne
- Nastoletnia depresja
- Smutne dni
- Jak działa złość?
- Jak wydobywa się emocje?
- Dlaczego zarażamy się emocjami?
- Witajcie emocje
- 6 zasad odmawiania, czyli jak być asertywnym?
- Radzenie sobie z trudnymi emocjami. Ćwiczenie uważności dla nastolatków
- Moc góry. Ćwiczenie uważności dla nastolatków
- Moc decydowania
Zdrowe odżywianie
- Zbilansowana dieta dziecka
- Warzywa i owoce
- Produkty zbożowe
- Produkty mleczne
- Mięso i wędliny
- Ryby
- Nasiona roślin strączkowych
- Oleje, masło i margaryna
- Orzechy, pestki i nasiona
- Woda i napoje
- Sól, cukier, przyprawy
- Piosenka o niezdrowym jedzeniu
- Czego nie uczą nas na medycynie? Wojna z cukrzycą
- Biała śmierć? Przepis na życie, czyli cukrzyca od kuchni
- Mafia jelitowa, czyli jak bakterie robią interesy?
Aktywność fizyczna
Przydatne linki
- Edukacja zdrowotna – ZPE
- Młodzi mówią o zdrowiu – Raport z badań jakościowych
- Zrozumieć siebie – praktyczny przewodnik po emocjach
- Pierwsza pomoc emocjonalna – przewodnik
- Wsparcie rówieśnicze – poradnik
- Profilaktyka zachowań samobójczych – poradnik dla nauczycieli
- Nastoletnia depresja – poradnik dla nauczycieli
- Zdrowie od kuchni